Roken en verslaving

Naast nicotine zijn er nog andere elementen die ervoor zorgen dat roken verslavend is… Een overzicht…
Waarom is roken zo verslavend?

Bij het stoppen met roken stellen velen zich vaak de vraag: “Wat als ik er nu nog eens eentje rook?” Want geef toe, één sigaret en daarna nooit meer dat moet kunnen niet?
Waarom één sigaret geen optie is

Bij het stoppen met roken proberen we onszelf soms te overtuigen dat iets wel kan. Dat we wel stoppen maar toch één sigaret mogen. Maar hou jezelf niet voor de gek…
Stoppen met roken: hou jezelf niet voor de gek

Een getuigenis van Nettie die haar stoppen met roken proces omschrijft als een rouwproces. Waarbij je kan groeien en het uiteindelijk loslaten.
Stoppen met roken als rouwproces

Zeven (voormalige) directieleden van grote Amerikaanse tabaksfirma’s getuigen in april 1994 onder ede dat nicotine niet verslavend is.
Tabaksindustrie 1994: Nicotine is niet verslavend